Bal kabağı kolesterolü yükseltir mi? Kalp Sağlığını Destekler Kış kabağı, yüksek tansiyonun kalp-damar sağlığı üzerindeki uzun vadeli olumsuz etkileriyle mücadele ederken, lifli yapısıyla kolesterol seviyelerinin dengelenmesine de yardımcı olur. Bal kabağı neye iyi gelir? Balkabağında bulunan C ve E vitaminleri ve beta-karoten, gözleri koruyarak hastalık riskini azaltmada önemli rol oynar. Ayrıca balkabağı, katarakt riskini azaltan lutein ve zeaksantin içerir. Kabak kolesterole iyi gelir mi? Yemeklerden sonra kan şekerinin aşırı yükselmesini önler ve tip 2 diyabet geliştirme riskine karşı korur. Kabak Faydaları: Kabakta bulunan düşük sodyum ve yüksek potasyum içeriği kan basıncını dengeler ve hipertansiyonu düşürmeye yardımcı olur. Ayrıca içerdiği pektin…
Yorum Bırak